云麦体脂秤app(改名为好轻app)

云麦体脂秤app(改名为好轻app)是一款靠谱的移动减肥应用。它不仅可以记录你的体重、步数等基础信息，还有全新身体报告、饮食及运动管理功能。只需要点击几下，即可添加食物、运动记录，轻松得到摄入的热量和运动消耗。此外，超过百万的减肥健身“网红”会陪你一起每日打卡，让你不再感觉孤单。更重要的是，通过好轻App连接智能硬件，可以全面检测身体10项数据（体重、体脂、肌肉、水分、骨量等），并通过云麦健康数据云进行储存、分析及获得建议报告。

此外，还有专业的运动课程、品类丰富的精选商城以及优质丰富的社区内容。云麦体脂秤app(改名为好轻app)带给你全方位的健康减肥体验，让你实现健康减肥的梦想。

软件介绍：

好轻为所有追求减肥、健身和跑步的朋友们提供专业的免费运动健身课程、饮食打卡、食谱推荐、体重记录、体围记录、经期记录以及跑步轨迹和数据的管理。

我们分享专业健身团队提供的知识干货，持续更新运动和饮食相关的知识，提供更多适合国人习惯的减肥资料。

社区动态会不断更新，数以百万计的小伙伴见证着你的蜕变，让你身边追求减肥、健身和跑步的朋友们聚集在一起，一同探索减肥的更多乐趣。

可靠的移动减肥应用

我们的应用不仅可以记录基础信息如体重和步数，还具备全新的身体报告、饮食和运动管理功能。只需点击几下，就能轻松添加食物和运动记录，方便地获取摄入热量和运动消耗情况。此外，超过百万的减肥健身"网红"将陪伴你一同每日打卡，让你完全不会感到孤单。

令人惊叹的秘密

我们拥有好轻、好轻Color和好轻mini智能体脂秤！

通过好轻App连接智能硬件，可以全面检测身体的10项数据，包括体重、体脂、肌肉、水分、骨量等。然后通过云麦健康数据云进行储存、分析，并给出建议报告。这样一来，成功减肥就不再是梦想了！

软件特色：

记录体重，随时贴心

这款体重小助手能够帮助你随时随地记录体重。无论你身在何处，它都能为你提供方便。

全面了解自己的健康

除了体重，这款小助手还能检测其他10项健康数据。通过这些数据，你能够全面了解自己的身体状况。

饮食及运动管理，告别困扰

不知道如何吃才能不胖？这款小助手能为你提供饮食及运动管理建议，让你摆脱困惑，轻松掌握正确的饮食和运动方法。

简洁报表，清晰呈现

每天、每月，这款小助手都会生成简洁明了的身体数据报表，让你清晰了解自己的身体状况。不再复杂，一目了然。

软件优势：

【美食推荐】

让健康的餐点也变得可口，欢迎您来尝试~

【全新首页】

围绕着健康生活，尽情享受小麦的贴心提醒。

【明确目标】

只有设定目标，才能保持动力，使你每天都充满干劲。

软件亮点：

1、便捷的身体数据记录

无论是体重、体围、饮食还是运动，我们都会帮助你进行记录和分析。

2、详尽的身体数据报告

我们提供全面专业的身体数据报告，包括BMI指数、体脂率、肌肉含量、基础代谢率、水分含量、脂肪重量、蛋白质摄入量、骨量以及身体年龄等信息。这些报告将帮助你随时了解自己的身体状况，以便有针对性地进行改进。

3、专家级的身体数据分析

好轻拥有一支强大的健康减肥运动专家团队，并且配备了精确的智能算法。根据你的身体数据的变化，我们将为你提供独一无二的分析结果。

4、专业的运动计划

我们提供个性化的运动计划、专项训练和减肥塑形方案，帮助你快速实现身体的转变。

5、丰富多样的精选商城

我们的商城中有来自国内外的肌肉按摩器、体脂秤、运动装备和健康食品等增肌减脂必备设备和食物，供你根据自己的需要进行选择和购买。

6、优质丰富的社区内容

在我们的社区中，你可以发布动态、阅读减肥文章、学习健身课程。你能找到与你有共同兴趣的人，与他们一起分享经验、记录成长。

常见问题：

1、如何使用亲友账号？

在好轻中，点击"我"，然后选择"亲友"，再点击"添加亲友"，输入您亲友的账号，向他们发起添加请求。您的亲友只需在注册账号后，在"我"的"亲友"页面的右上角的消息通知中同意您的添加申请。一旦同意，您就可以查看亲友的测量数据，了解他们的健康状况。

2、为什么早晚称重数据会有较大波动？

根据科学检测，由于人体新陈代谢的原因，正常情况下，早上的体重比晚上要轻约1.5公斤左右。人体是一个非常精密的系统，体内的水分和生物电阻会随着生理节律不断变化，即使在不进行剧烈运动的情况下，不同时间段的体重也会有较大差异。

因此，好轻建议您在早上起床后和晚上睡觉前进行测量，并尽量赤脚站在秤上。运动后和饭后进行测量的结果并没有太大参考价值。脂肪率是指脂肪占身体体重的比例，因此它的波动受到脂肪和体重两个因素的影响。人体的体重由脂肪重量、肌肉重量和骨骼重量组成，体重的变化也会引起脂肪率的变化。好轻就像是身体的一面镜子，当外在行为和内在生理状态发生变化时，好轻测量的数据也会有所变化。为了更好地了解自己身体在常态下的状况，我们建议您每天在相同的时间、相同的状态下进行测量。

3、如何使用历史体重功能？能否自定义显示时间段或具体时间？

在历史体重页面，您可以通过点击顶部的日期来选择想要查看的历史体重曲线。

通过点击右上角的"全天"按钮，您可以选择查看早上、下午和晚上的体重数据。目前暂不支持查看具体时间的历史体重数据，但您可以通过点击"历史"来查看所有的历史数据。

4、如何测量体脂率等数据？

好轻使用的测量原理是BIA生物电阻抗测量法。好轻的表面有ITO导电膜，color表面有斜面抛光电极片。当您赤脚站上去时，会有微弱的交流电流通过您的身体。由于人体的组成包括脂肪、肌肉、水分和骨骼，而肌肉中含有较多的水分，可以传导电流，而脂肪则不传导电流。因此，通过测量微小的电阻，并根据此计算出脂肪率、肌肉率等数据。

5、如何解决称重不准确的问题？

称重的准确度与设备放置的位置有一定关系。首先，请确认设备是否放在坚实而平整的平面上。此外，建议在没有穿鞋和袜子的情况下进行测量。同时，在测量时，请不要随意移动或晃动设备，等待显示屏上的数据完全显示后再离开好轻。下次称重应等待屏幕熄灭2至3秒后再次进行。这样可以确保测量的准确性。

6、什么时候进行称重比较合适？

在进行称重时，一定要光脚，并确保脚底干燥。同时，建议每天固定在同一时间进行测量，以减少因运动、饮食和洗热水澡等外部因素对测量数据的影响。最佳的测量时间是一天两次，早上排便后和洗澡前进行测量。由于人体早晚的新陈代谢存在差异，早晚的体质数据会有波动，因此不建议简单地对比不同时间点的测量数据。

7、哪些人群不适合使用好轻体脂秤？

目前，好轻不建议以下人群使用身体数据检测功能：

1）未成年人：由于未成年人的营养摄入和生长发育较快，暂时没有一个标准范围的数据参考，无法进行身体数据的检测和测量，因此不建议称重。

2）孕期妈妈：期间，妈妈的体内含有胎儿和羊水等因素，这些变量会影响身体数据的准确性，因此不建议称重。

3）安装了心脏起搏器等设备的人群：好轻的测量原理是通过微弱的电流通过身体来进行测量，可能会影响心脏起搏器等设备的正常工作，因此不建议称重。

4）专业健美和运动员：运动员的身体肌肉和脂肪比例属于专业运动员特殊体型，而好轻的数据样本主要针对普通人，因此不建议称重。针对专业健美和运动员，我们将不断完善数据样本和算法，请您谅解并耐心等待。感谢您的支持！

8、如何解决蓝牙连接问题？

1）请先确认秤能够正常进行称重，并且手机靠近设备。还要确保手机系统符合安卓4.3以上或iOS10以上的要求。

2）在手机设置中的蓝牙列表内查看是否能够扫描到设备。如果能够扫描到设备，则可以尝试重新启动手机的蓝牙功能、关闭并重新打开App。对于安卓手机，可能需要开启定位权限才能连接蓝牙，并且在连接好轻之前，需要将秤踩亮并增加蓝牙广播频率。

3）如果无法扫描到秤，请尝试重新启动秤、手机和蓝牙，并重新打开App进行连接。您也可以尝试使用不同操作系统的手机进行连接，如果仍然无法连接，请联系售后客服或通过意见反馈与我们联系。

使用说明：

1、用户可以使用手机号码进行注册登录，以便记录每天的体重、饮食等信息。

2、根据记录的身体数据，系统会分析出适合身体的改善方案，并按照方案进行减肥。

3、用户可以直接在软件中查看各项身体指标，并根据异常指标进行纠正。

4、用户可以设定自己的目标体重，并获得科学建议来帮助实现理想的体重目标。

5、每天用户可以将自己的运动过程发布到动态界面，随时查看身体的变化。

6、软件以曲线图的形式展示用户每周记录的体重，直观地显示体重的变化情况。

软件评测：

云麦体脂秤app(改名为好轻app)是一款功能强大的健康管理应用。它提供了全面的身体数据分析和报告，包括BMI、体脂率、肌肉量、基础代谢率等等。通过智能算法和专业的健康减肥运动专家团队，该应用能够根据用户的身体数据变化提供个性化的分析和建议。同时，它也提供了丰富的运动课程和精选商城，方便用户选择适合自己的健身装备和食品。

该应用还与智能硬件连接，通过云麦健康数据云进行数据存储、分析和报告生成，从而帮助用户实现健康减肥的目标。云麦体脂秤app(改名为好轻app)是一款靠谱的移动减肥应用，非常方便实用。